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| CITAZIONE (tambara1 @ 4/8/2022, 08:14) CITAZIONE (venenum @ 4/8/2022, 06:28) io lascierei stare youtube e farei visita ad un fisioterapista.
se c'è un filmato interessante te lo segnala lui.
anch'io ho le spalle che tendono ad uscire. ma non ho problemi con caricamento, salvo che è fatica e dopo il covid con ste temperature non sto facendo attività.
e , non scherzo, concorderei pure di portare il fucile in stdudio fisioterapico casomai il fisoterapista lo ritenesse opportuno . magari con l'oleo caricato a 10 bar tanto per fargli capire o meglio sentire il movimento.
in due sedute ti spiega gli esercizi
soldi spesi bene per me O anche portare il fisioterapista al mare , buttarlo in acqua dargli 10 '' di vantaggio e poi ................. Si ma lo devi prima vestire da orata... |
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