branzin |
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| c'č poi la sindrome del podista che abbassa il ferro per un determinato periodo, io ne sofro in primavera quando vado a correre per preparare la stagione estiva,mi č gia capitato di dover subire uno stop di sei mesi nelle donazioni di sangue a causa della ferritina bassa. valori bassi di ferro nel mio caso li percepisco con un senso di stanchezza, oppure con il classico fiatone che soppragiunge prima del solito durante la corsa o il giro in bici. comunque in quel periodo (un paio di settimane) tento di non andare a pescare, sempre che non venga una sciroccata, in quel caso in mare tento di non strafare  |
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